bin ich gerade beim Lesen meines neuen Lieblingsbuches. Wie kann ich mit Schwierigem im Leben umgehen? Am liebsten möchten wir es ja gar nicht haben. Aber es zu verdrängen ist auch kein Lösung.
Tara Brach ermutigt in ihrem Buch zur "radikalen Akzeptanz". Das bedeutet, das Schwierige in seiner Grund-Emotion (wie Wut, Angst, Trauer, Scham...) zu spüren, ohne sich auf die dazugehörende Geschichte zu sehr einzulassen. Oft sind es gerade die Geschichten und Erklärungen, welche die Emotionen verfestigen und kompliziert machen.
Vereinfachend ist es, einfach zu spüren, was sich zeigen möchte. Anerkennen, dass die Emotion gerade jetzt da ist. Sie friedvoll und mitfühlend zu halten. Spüren, dass rund um die Emotion eine Energie da ist, die liebevoll wärmt. So dass die Angst oder die Trauer wie ein Stück Eis schmelzen kann und wieder mit dem freien, sanften Fluss der Lebensenergie eins wird.
Der frühe Frühling macht es uns vor: was da unter dem Schnee hervorkommt, ist ja im ersten Moment nicht gerade schön. Alte Resten vom Herbst, halb verrottetes Laub... Und nun stellt es sich im Licht und in der Wärme dem neuen Leben und der Schönheit zur Verfügung. Ein schlichtes, stilles und doch so grosses Ereignis.
Tara Brach: Mit dem Herzen eines Buddha
Heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude.
Die Künstlerin Susan Lordi erschafft ausdrucksstarke Kunstwerke. Jede Figur drückt etwas Wichtiges aus, wie Verbundenheit, Nähe, Heilung, Mut, Freude und Hoffnung und vieles mehr.
Schau dich in unserem Online-Shop um. Es sind nicht alle Figuren, die wir im Laden haben, im Shop erfasst. Ein Besuch im Laden in Herisau lohnt sich also auch.
Die B123 hilft uns, unser intellektuelles Wissen mit der Weisheit des Herzens zu verbinden und im Bewusstsein des All-Eins-Seins zu verankern. Gefühle von Nichtverstandenwerden und von Einsamkeit dürfen sich wandeln. Das Gleichgewicht zwischen persönlichen Interessen und dem Wohl der Erdengemeinschaft wird gestärkt.
