Um die Meditation geniessen zu können brauchst du keine Vorkenntnisse. Die Bereitschaft, mehr Ruhe in Körper und Geist zu bringen, reicht vollkommen aus.
Bequeme Kleidung erleichtert dir freieres Bewegen und Sitzen.
Im 2026 findet die Yoga-Meditation an folgenden weiteren Daten statt:
4.12.
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Der Onlineshop macht Pause bis am 8. Januar.
Ab Dienstag, 9. Januar, versenden wir wieder Pakete.
Der Laden in Herisau ist offen!
27. – 30. Dezember und ab 3. Januar.
